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广场舞,跳出健康快乐

时间:2017-03-21 16:55来源:未知 作者:xiaojia 点击:
中华民族具有载歌载舞的民族特性。20世纪八九十年代,随着改革开放的深入和生活水平的提高,人们对精神文化的需求不断提升;2008年北京奥运会的成功举办,进一步促进了全民健身意识。

  文\黄顺森 中国国际文化传播中心宣传部长

 

  图\邓丽萍 胡丽萍
 


 

  广场、公园、小区、操场、打谷坪……伴随着音乐,或十几为伴,或成百结队,人们踩着节拍,扭动身体,翩翩起舞,这就是深受广大群众喜爱的广场舞。

 

  广场舞包括排舞、有氧健身操、搏击操、啦啦操、健身腰鼓、健身秧歌等多种样式,近年来,跨越城乡,流行全国,成为华夏大地一道靓丽的风景。

 

  风靡全国,势头不可阻挡

 

  中华民族具有载歌载舞的民族特性。20世纪八九十年代,随着改革开放的深入和生活水平的提高,人们对精神文化的需求不断提升;2008年北京奥运会的成功举办,进一步促进了全民健身意识。


 

  广场舞简单易学,没有门槛,老少皆宜,是集群众性、艺术性和娱乐性于一体的全民健身活动,是动感畅快、老少齐乐的全民舞蹈秀。

 

  因地域不同,广场舞有不同的特色,北方以东北和北方秧歌、东北二人转歌舞为代表;南方以时尚广场舞,包括街舞、现代舞为代表;东部以国际化的排舞、体育舞蹈为代表;西部以腰鼓、西北民歌戏曲为代表;中部以湖南的原创广场舞和湖北的三步踩为代表。东西南北中,广场舞互相融合,共同发展。

 

  广东、海南、云南、湖南、广西等省、市、自治区,近年来举办形式多样的广场舞比赛,浙江省成立了广场舞协会。拿湖南省来说,已连续5年举办全省广场舞大赛。2011年,参与队伍上百支,选手6000名。 2012年, 400多支报名队伍,2万名人员参赛,网络投票2000万。2013年,“欢乐潇湘·湖南省第三届全民广场舞大赛”打造湖南精神文明阵地和全民健身的平台,海选遍布湖南省14个城市,1000支队伍报名,参赛人数5万人。2014年,每一个城市的比赛从基层村级开始海选,参与队伍数以万计,选出14个“城市舞王”和100个“全省百强”。2015年,在大赛举办地常德,出现万人齐跳常德地方丝弦改编的广场舞曲《常德是个好地方》的壮观场面。从这些数字看,群众的参与热情之高,活动范围之广,可见一斑。

 

  谈到湖南全民广场舞大赛,总导演邓丽萍深有感触地说,各具特色的参赛队,不仅展示了独特的舞蹈之美,而且传播了当地的民俗文化。来自常德的十对祖孙拍档在现场和郑学智一起跳《健康歌》和《倍儿爽》,祖孙互动表达浓郁亲情,嗨爆全场。怀化沅陵县老年大学广场舞队表演的瑶族舞蹈《辰州傩韵》,运用当地的特色锣声鼓乐,结合广场特色的瑶族舞蹈,对古老的传统傩文化进行了生动诠释。湘西自治州吉首市职业中等专业学校广场舞队的《动感湘西》,是民族舞蹈与现代健身舞的完美结合。外国友人跳的极富中国风格的《中国范儿》,带动全场气氛,伴随着中国广场舞走向世界,现场观众的自豪感幸福感油然而生。
 


 

  对广场舞音乐,邓丽萍认为有流行时尚歌曲、民族歌曲、戏曲改编的歌曲、地方戏歌曲、节奏劲爆的歌曲、外国歌曲等类别,特点是节奏感强烈、节奏循环重复性强、曲调欢快。她说,广场舞参与人,老、中、青各个年龄层次都有,以中老年人为主,尤其是中老年妇女居多;从事职业上,工人、农民、学生、公务员、个体工商户,各个方面的都有,多为退休的中老年人;参与的人数,少的三五人,多的几十人、上百人,甚至数百人。目前,广场舞行业化特点也逐步呈现,学校学生的课间操广场舞,医院的医护人员、企事业单位员工、公务员在工间休息的时候,也在走廊或广场跳跳广场舞。

 

  从小区跳到广场,从广场跳到春晚,从国内跳到国外,从小孩子到老年人,广场舞已成为全民最为普及的健身娱乐活动。

 

  愉悦身心,生活中不可或缺

 

  “这是大自然提供的舞台。这里没有门槛,无须考核,不用交费。快乐大舞台,想跳你就来!”快乐舞蹈队广而告之。

 

  通过零门槛参与,广场舞把人们聚集在一起,加强交流,增进感情,融洽关系,汇聚快乐,展现幸福,享受生活,将人们的业余生活引导到健康的生活方式上来,从而使社会更加文明和谐。

 

  何世英经营着一个葡萄园。忙完一天的农活,每天晚上的7点到9点,是她和姐妹们跳广场舞的时间。40年前,她是衡南县一中宣传队的舞蹈演员,现在当起了大家的编导。“音乐一响,走向舞场”,广场舞成了她们生活的一部分。干了一天的农活还去跳舞,不累吗?“不累不累,跳舞是放松,是健身,是欢乐!”何世英如是说。

 

  在空降兵大院,有一支军嫂广场舞队。这些军嫂,大多待业在家。按照军首长指示,司令部直工处干事杨慧把军嫂们组织起来,学跳广场舞。从开始的不好意思、扭扭捏捏,到自然放开、热情参与,在杨慧的耐心工作和辅导下,大家克服了心理障碍,与音乐和舞蹈融在了一起。军嫂们说,自从跳起广场舞,姐妹们的关系更融洽了,家庭更和谐了,感到生活更有滋有味了。

 

  胡丽萍带领的《相水木兰》舞蹈队的演出,在小区、学校、企事业单位和机关很受欢迎。这支十多人组成的大妈舞蹈队,就是在广场舞队的基础上,经筛选并本人自愿,从丛多人员人确定的。她们的演出,给观众带来欢乐,同时也愉悦了自己。

 

  从事医疗心理咨询工作的张学慧研究证明,人的注意是受指向性刺激制约的,跳舞中,人的注意力集中在欣赏优雅的舞曲和依照音乐节奏将内心情感抒发在舞姿上,由于注意的转移,能使其他部分机体得到调整,所以广场舞具有消除疲劳、陶冶情操、康复机体的功能。

 

  在益阳沅江有一支叫“警嫂禁毒妈妈”的广场舞队,她们中的所有队员都是“警嫂”,自从2006年成立以来就一直战斗在宣传毒品危害、拯救“瘾君子”的一线。她们把禁毒宣传与广场舞紧密结合,排练和设计了一系列的融合禁毒宣传的广场舞动作,为了让那些吸毒人员戒掉毒瘾,她们把那些“瘾君子”们拉入到广场舞队伍中,让他们回归社会。在她们的宣传带动下,一个个曾经的“瘾君子”脱离了毒瘾,一个个曾经支离破碎的家庭恢复了正常的生活,重新拥有了欢歌笑语。

 

  精彩人生广场舞队的21名队员,作为癌症患者,生理上的痛苦,心理上的折磨,是她们必须面对的苦难命运。组建精彩人生广场舞队,通过团队的精神力量,集体的相互支持,广场舞的健身锻炼,让许多队员快乐地生活,在生命的天地里创造奇迹。
 


 

  老姐妹总结出生活的真谛:“活着好,好好活,有了快乐的生活,就有了生活的信心。”

 

  沟通引导,在理解尊重中构建和谐

 

  广场舞益处多多,但也存在噪音扰民的问题。

 

  在北京生活,同是音乐舞蹈爱好者和小区居民的魏昌红说,城市高楼林立,人口密集,场地狭小,如在小区跳广场舞,激烈、高亢的伴奏音乐会影响他人的休息,影响孩子的学习。广场舞的节奏感来自鼓点,片面追求鼓点激烈是广场舞开展的一大误区。

 

  无法忍受高音量骚扰的居民,站在了广场舞的对立面,砸音箱,向跳广场舞的人群拨水、扔鞭炮等过激行为,不时见诸媒体。

 

  看来,广场舞爱好者与小区居民之间,应该相互尊重、理解和包容。

 

  为了减少广场舞音乐的噪声,可以减少音乐鼓点、降低音量,舞队规模不宜太大,跳舞时间要合理安排,魏昌红建议道。

 

  北京、武汉、广州等地的一些社区,居委会、小区物业把广场舞者和居民代表召集在一起,进行友好协商,制定公约守则,有效地化解了矛盾。

 

  政府职能部门的引导和支持很重要。2015年,国家文化部、体育总局、民政部、住房城乡建设部制定《关于引导广场舞活动健康开展的通知》,按照引导、扶持、规范的方针,推动广场舞健康有序发展。

 

  湖南湘潭等市州在推进城镇化建设中,把广场等场地建设作为规划的重要内容,加大公共文化设施的投入,让百姓跳舞有场地,健身娱乐有空间。

 

  广场舞,在相互包容、引导规范中走向和谐。

(责任编辑:diantong)
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